jak sie

Ja miałem jak zaczynałem czasem odciśnięte palce na ramieniu, od chwytów przeciwnika , ale potem skóra się przyzwyczaja, tak było u mnie przynajmniej

_Jonasz_ Jak jajka ci się skurczyły to przybijaj hcg od razu.1000j co 3 dni(zużyj tak 6000j),po ostatnim strzale z enana,4 inj hcg po 1000j i wchodzisz na clomid 10 dni po ost. inj enana Potem normalnie odblok.Tableka clomidu do wykończenia zapasów Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-10-29 19:15:12

a czytasz powód skasowania tematu? jak nie to wejdź w końcu na swojego maila, potem doczytaj regulamin działu i forum i takie prośby wygłaszaj Pytanie i propozycje - na słabym poziomie. Wytrzymałość - jako plywak powinieneś to wiedzieć - kształtujesz odpowiednią metodyką treningu. Warto oczywiście czasem wrzucić jakies suplementy by się wspomóc w [...]

no chyba nie... jeżeli jesteś na redukcji to na pewno spadniesz na sile i na mięśniach.. nie da się redukując robić siły a tym bardziej mięśni.. jeżeli chodzi o zestaw na redukcje jak najbardziej ok.

Chyba, jak stwierdził anubis84, potrzebuje nowej stymulacji. Ponadto czuje,że całe ciało nie do końca jest fajnie rozbudowane oprócz nóg. Zaczynam odczuwać, że nogi stają się coraz bardziej ociężałe zwłaszcza,że atakuje je 6x w tygodniu, 3x siłowo oraz ostatnio zmieniłem typowe aeroby po 40 min. na interwały które dają naprawdę w kość.

Narysuj to ręcznie i daj skana lub w paincie bo nie wiem zbytnio o co chodzi, po co się zapierać w wiosłowaniu na wyciągu i jak. Na forum też jest dział marbo może oni będą wiedzieli

Chłopcze, zapytaj na forum, które sygnuje swoją nazwą tę kreatynę, a nie troluj tutaj. Dostałeś odpowiedź. Kretyna, jak każda inna, więc czego się spodziewasz.

Witam Panowie. Jak to jest z tym clenem. Wszyscy wiemy, że clen źle wpływa na serce, jest cardio toksyczny. Jednakże czy są jakieś bezpieczne dawki tego środka ? Gdzieś rzuciło mi się w oczy, że do 80mcg jest bezpieczny. Niestety nie wiem skąd jest to info. Nie wrzucam ankiety gdyż pytam z ciekawości bardziej aniżeli aby dopasować do cyklu [...]

Całe wspomaganie ma/może mieć skutki uboczne Tak samo jest z clenem, a bezpieczna dawka pewnie właśnie jakąś nie duża Tak jak z każdą używka jest liczy się indywidualna tolerancja

[...] 29% in lean people, while the increase was only about 10% in obese individuals" https://www.healthline.com/nutrition/coffee-increase-metabolism#TOC_TITLE_HDR_4 Tłumaczenie dla osób które uczyły się innego niż angielski języka: "Kofeina zwiększa spalanie tłuszczu o 29% u osób szczupłych a u otyłych o 10%, jak wynika z jednego badania. !!!!!!!!!

jak lubisz kawę to pomyśl o bezkofeinowej, sam nigdy bym się nie przekonał, żebym "przypadkowo" jej nie dostał i podczas dopytywania co to za dobra kawa, dostał odpowiedź, że bezkofeinowa

[...] ponieważ osoba prowadząca mnie w redukcji stanowczo zakazała mi wykonywania cwiczeń siłowych na siłowni zalecila tylko cardio lub kroki tłumacząc mi że cwiczenia siłowe zaburzą moją wagę i co za tym idzie redukcję. Jak jest naprawdę czy na redukcji nie powinno się wykonywać cwiczeń siłowych? Zmieniaj trenera bo to jakaś nie poważna osoba

[...] nie ma tyle wysiłku wytrzymałościowego! no i do kretki oczywiście, podstawa to dextroza lub glukoza, glukoza jest tansza i podobno można ją dostać w sklepach spożywczych ? no a dextroza to tesh suplement idealny do łączenia z kreatyną, osobiście jak będe kupował (a będe za 1-2 miesiące) to kupuje ten zestaw, czyli (kreatyna+dextroza+l-glutamina)!

Aha i jeszcze sie zastanawiam jak brać kreatke? Myślałem żeby brać 5 tabletek przed treningiem? I nic nie brać rano i wieczorem?

dziwie sie ze ktokolwiek odpowiada na takie posty WYSZUKIWARKA TO GRYZIE CZY CO ?!?!?!?!? diete masz??? atlas czytałeś??? cokolwiek czytałeś??? bo widze ze na kazde pytanie bedzie negatywna odpowiedz czytaj a jak nie rozumiesz to pytaj!!! pozdro

zrob sobie A6W lub ABS II, albo brzuszki z obciazeniem najlepiej na lawce skosnej, ja takie robilem i musze ci powiedziec ze jest niezly wycisk, jak bedziesz robil brzuszki z obciazeniem to ci sie brzuch fajnie zmasuje

bo tu wszyscy na zawody jeżdżą oraz z tym odstawianiem na tyle przed się nie zgodzę. zobacz przepis jak samemu zrobić masło w kuchni sfd. pzdr/

mam automat do piłek także podaje mi piłki w to miejsce które chce i nie muszę biegać po korcie https://www.youtube.com/watch?v=fwraWsz6CK0 odbijam sobie jak tu, jeśli sie zmęcze to siadam i odpoczywam, akurat robię to na poziomie amatorskim także wiadomo że nie muszę robić treningow wydolnosciowych itd. http://imgur.com/a/64MrO - dieta Zmieniony [...]

powiem tyle : dostalem sprobowalem i ... marcepan jest MNIAM MNIAM Polecam. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

5,5zl Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.